資料詳細


【書誌情報】


タイトル 押して元気にツボ体操−ロコモが気になる人にも−
著作者 柳本真弓講師
販売社 〔東京〕 NHKエンタープライズ
発売日 2013.12
価格 6800円
資料形態 貸出用DVD
数量 1枚
時間 50分
形態的細目 ステレオ;ドルビーデジタル;16:9 LB
シリーズ名 NHK DVD NHKまる得マガジン
発売番号 NSDR-19465
件名 指圧療法 体操
ジャンル 自然科学
注記 トールケース
注記 特典映像:全身のツボ体操(3分)
抄録 生活習慣の乱れや体の酷使により、身体の運動器の機能が衰える、ロコモティブシンドローム。そんな時にうってつけなのが、ツボ押しと体の動きを併せて行うツボ体操。体を8つの部位に分けてツボ体操の仕方と効能を紹介します。

【蔵書情報】

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所蔵数:1点 貸出数:1点 予約数:0件
所蔵館所蔵数
湘南大庭図書館1点
資料ID所蔵館 禁帯 請求記号 資料の状態
3002225120 大庭館   F2 オシ B300623 貸出中です。

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