資料詳細


【書誌情報】


タイトル アンチエイジングヨガ−シニアプログラム−
販売社 東京 グラジオラス
発売日 〔2015.8〕
価格 1800円
資料形態 貸出用DVD
数量 1枚
時間 60分
形態的細目 ドルビーデジタル;16:9
発売番号 GLAPI-011
件名 ヨガ
ジャンル 自然科学
注記 トールケース
注記 監修:ポジティブスターヨガ
抄録 運動効果はもちろん、心が穏やかになり、ストレスや不安を解消する、高齢者の為の健康法。初めての人や体が動きづらい人でも、簡単に効率的に全身の運動が出来るヨガレッスン全16メニューを、ゆっくりと易しく丁寧に説明。

【蔵書情報】

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所蔵数:1点 貸出数:0点 予約数:0件
所蔵館所蔵数
辻堂市民図書館1点
資料ID所蔵館 禁帯 請求記号 資料の状態
2003630981 辻堂館   F2 アン B800413 [辻 AV資料コーナー]に在庫しています。

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