資料詳細


【書誌情報】


誌名 日経おとなのOFF
巻号 2017−2 2017.01.06 S 000190
発行所 日経BP社
価格 750円
大きさ 28cm
刊行頻度 月刊 6日
特集名 ムダに病気にならない体質改善メソッド
Special〈1〉ムダに病気にならない体質改善メソッド
疲れをとる
疲労のメカニズムを知り、疲れないおとなになる!
最大酸素量を上げて“疲れにくい体”をつくる!
質の良い睡眠の秘訣は、エアコンを使う、横向きに寝る、1人で寝る!
男のヨガ 自律神経を整え、リラックスする
マインドフルネスウオーキング 脳の疲れをとる
血管力アップ
人は血管から老化する!?
あらゆる不調は毛細血管ゴースト化のせいだった
強くしなやかな血管をつくる健康習慣
老いるほどに血管を強くしたスーパードクターの一日に密着 血管年齢マイナス20歳!
“旨み”が生きる減塩調味料10
痛みをとる
筋膜リリースで体の痛み、凝りを解消する
天気痛を治し、不調を改善する!!
“痛みナビ体操”で腰痛とひざ痛を治す!
いい唾液で「口内フローラ」を整える!
1日3分眼トレ
納豆三十珍 血管力アップ、美腸をつくる、疲れない
脂質の選び方、とり方の新常識
身近な人が「がん」と診断されたらするべきこと 特別保存版
Special〈2〉新春特別企画 漫画家・井上雄彦 神が息づく沖ノ島へ
Special〈3〉加賀百万石が生んだ工芸の町 金沢を訪ねて
Regular
2017全国の新作・注目駅弁ベスト10 櫻井寛
日本の誇りをつなぐ 金沢の手仕事
Check The News!
Theater 坂東玉三郎が誘う『阿古屋』の世界
Book 高村薫が描く、土と生きる人間
Music 川瀬賢太郎、若き指揮者の矜持
読者アンケートのお願い
次号予告/読者から/編集部から
分野 レジャー
利用対象 一般
保存期限 1年
資料形態 雑誌
言語 日本語

【蔵書情報】

検索結果の見方

所蔵数:1冊 貸出数:1冊 予約数:0件
所蔵館所蔵数
辻堂市民図書館1冊
資料ID所蔵館 禁帯 請求記号 資料の状態
2003895816 辻堂館   C21 026 貸出中です。

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