資料詳細


【書誌情報】


誌名 壮快
巻号 2018−10 2018.08.16 V 0045 N 0010
発行所 マキノ出版
価格 620円
大きさ 28cm
刊行頻度 月刊 16日発売
誌名の注記 マイヘルス社編集
特集名 オクラ水でめまい、ひざ痛、下肢静脈瘤が消えた
甘酒寒天で高血圧、糖尿病、認知症を撃退
甘酒寒天でやせる 色白美肌 医師が絶賛する腸活スイーツ 高血圧、糖尿病 認知症を撃退 便秘 胃痛、胸やけが劇的改善!白髪
〈1〉血糖値や血圧が下がりダイエットできる!色白美肌も叶うと女医絶賛の甘酒寒天
〈2〉20年来の重症便秘と胃の激痛が治った!甘酒寒天で頻尿まで解消し感謝感激
〈3〉甘酒歴20年以上の人気料理研究家が伝授!酵素が生きている甘酒寒天の作り方
〈4〉甘酒寒天で86歳の白髪頭に黒髪が増えビックリ!血圧、血糖値も正常値で安定
〈5〉高血圧、糖尿病、肥満を撃退!甘酒寒天は相乗効果で腸内環境を劇的に変える
〈6〉甘酒寒天は食物繊維と微生物のかたまり!便秘や痔の改善に理想的な機能性伝統食
腸ヘルシー!甘くておいしい!甘酒寒天の作り方
グラフ 寒天旨レシピ 繊維たっぷり!腸スッキリ!やせる!生活習慣病に特効!
記事
血管若返りで血圧、血糖値が下がり美肌も実現!「黒豆米麹エキス」
血糖値を下げる!内臓脂肪を減らす!糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満を一掃する天然成分「アカシアポリフェノール」
抜群の浸透性で患部に届く!腰椎すべり症の痛み、ひざの激痛に効いた「エミューオイル配合クリーム」
腸内環境を整えて下痢、便秘を改善!美肌やダイエットにも効果がある「BB3600株菌」
血液をきれいにして糖尿病を治す!「生きたまま酵素」のスゴい血液浄化力
抗酸化色素が豊富な「アサイベリー抽出液」でクリアな視界を取り戻した感動の体験レポート
ぐっすり眠れる!スッキリ目覚める!適度な寝返りで睡眠の質が向上する「体圧分散マットレス」が大人気
ぐっすり眠れる!!眠りの質も高める不眠解消術「くつろぎ精油」「きらめき精油」
r‐GTP、AST、ALTを下げて脂肪肝、肝炎を撃退!高血圧、骨密度、脂質異常症も改善する肝臓に効くカルシウム「焼成シジ
オクラ水でめまい ひざ痛 腰痛、逆流性食道炎 下肢静脈瘤が消えた!血糖値、血圧が続々正常化 詰まった動脈も奇跡の開通 世
〈1〉オクラ水で楽々やせた!高血圧、糖尿病、めまい、アトピーが続々改善し薬が不要
〈2〉テレビで大注目!オクラ水で170ミリの血糖値が正常化!壊死したひざ軟骨も再生
〈3〉何をしても治らなかった20年来のひざ痛が完治!オクラ水で逆流性食道炎も大改善
〈4〉薬で下がらなかった血圧がオクラ水で降下し医師仰天!血糖値もどんどん改善
〈5〉オクラ水で下肢静脈瘤が消えた!かゆみも治まりボロボロだった肌がツルツル
〈6〉頑固な便秘と残尿感が解消しスッキリ爽快!オクラ水で顔や足のむくみも一掃
〈7〉1日3回も起こるほどのめまいがオクラ水でほぼ完治!父のめまいも改善した
動脈硬化の特効ドリンク!一晩でできる!オクラ水の作り方
かかと落としで9kg4kg楽やせた!ウエスト9cm減 腎機能 骨密度がアップ 夜間頻尿に特効 大林素子さん、名医も実践!
〈1〉慢性炎症を抑え認知症を防ぐ!かかと落としで私は9kgやせておなかペタンコ
〈2〉かかと落としで血圧が160ミリ→130ミリに降下!4kgやせて前立腺肥大も改善
〈3〉夜間頻尿や足のむくみを防ぎ改善すると泌尿器科医が患者に勧めるかかと落とし
〈4〉血流を促して心臓への負担を軽減!心不全の再発防止にかかと落としが役立つ
〈5〉高齢でも骨密度が大幅にアップすると判明!かかと落としはリウマチの骨にも有効
〈6〉骨密度がすごく高いと医師にほめられ息切れが減ったのはかかと落としのおかげ
〈7〉かかと落としで骨に刺激を与えたらヘモグロビンA1cがみごと降下し基準値間近
〈8〉20年かかと落としを実践する尺八奏者が実感!よけいな力が抜けて体も音も変わる
真夏の快眠術 スーッと眠れて朝までぐっすり睡眠負債を一掃! 坪田聡〈雨晴クリニック副院長〉‖解説 本田宏〈外科医・前栗橋
〈1〉温冷刺激で快眠体質に!真夏の不眠解消に睡眠専門医が勧める「足だけシャワー」
〈2〉タマネギの薄切りを枕元に置くとスーッと眠れて朝までグッスリ!毎日が絶好調
〈3〉ストレスが消えて安眠できる!医師が患者に勧め効果を上げる「4・7・8呼吸」
〈4〉押すだけで眠りが深くなる!アメリカの医大教授が勧める不眠の特効ツボを初公開
〈5〉眠れない人はおなかが固い!「わき腹ほぐし」で肝臓をほぐせば不眠が解消する
〈6〉頭の中がスッキリ!「おでこ伸ばし」ですぐに寝つけて朝まで熟睡!薬はいらない
〈7〉首の緊張を解消し暑さを気にせず熟睡できる枕の理想形!手作り「玄関マット枕」
〈8〉噛み合わせが悪いと不眠を招く!「ベロ回し」で口周りをほぐしあごのズレを直せ
〈9〉尿をためる力が復活し夜間頻尿を改善!眠りの質を格段に上げる「足の裏もみ」
〈10〉足の冷えやむくみを一掃し夜間頻尿に特効!足の甲に包帯を巻けば快眠できる
〈11〉足の甲に包帯を巻いたら明け方のトイレがなくなり朝まで熟睡!足のむくみも解消
〈12〉ふくらはぎを温めたらすぐ眠れるようになった!夜間頻尿も大改善し毎日熟睡
〈13〉眠れないことを悩まない!昼寝は10〜15分!一気には返せない睡眠負債の解消法
〈14〉睡眠の質を高める栄養成分は3種のアミノ酸!不眠を撃退する夏の食養生を伝授
〈15〉脳と体がリラックス!就寝20分前の「水出し緑茶」は名医イチ推しの快眠ドリンク
〈16〉高齢者の8時間睡眠は眠り過ぎ!長過ぎ睡眠は脳が老けるので要注意と医師が警鐘
グラフ 真夏の快眠レシピ 専門医オススメ3大アミノ酸で眠りの質も量もアップ!
連載
名医・上山博康直伝!脳が喜ぶ健康防衛術 上山博康
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」 小林弘幸
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
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分野 家庭医学・健康
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保存期限 1年
資料形態 雑誌
言語 日本語

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南市民図書館1冊
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1004784482 南館   G20 187 [南 新聞・雑誌・ヤングアダルト]に在庫しています。
2004005118 辻堂館   F25 187 [辻 新聞・雑誌コーナー]に在庫しています。

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