湘南大庭市民図書館 講座「図書館で健康づくり〜あしたもけんこうすばらしい〜」

2018年4月25日

「健康には毎日の運動が大切だけどなかなか続かなくて…」
「日ごろの運動に新しい運動をプラスしたいな−」
そんな方におすすめ。座学と運動の両方から、健康づくりを学ぶ講座です。
1回では内容を忘れがちなので、10月に行う2回目の講座では、復習をしながら新しい運動も体験します。一緒に楽しく体を動かしましょう。

日  時 2018年5月17日(木曜日)、10月4日(木曜日) 全2回
      午前9時30分から11時30分まで

集合場所 ・5月17日(木曜日)湘南大庭市民図書館 第1会議室
     ・10月4日(木曜日)藤沢市保健医療センター多目的室

持ち物  室内履き フェイスタオル(タオル体操をするとき使います)
     動きやすい服装でお越しください。

申込み受付中です。

申込み  来館または電話、FAXで、湘南大庭市民図書館へ
      電話86−1666・FAX86−1441
      ※FAXの場合は氏名(フリガナ)・電話番号・住所を書いてください。

<「図書館で健康づくり〜あしたもけんこうすばらしい〜」のポスター>

湘南大庭市民図書館 講座「図書館で健康づくり〜あしたもけんこうすばらしい〜」の画像です